Психолог Ольга Ахметова
Психолог Ольга Ахметова
  • 24
  • 842 432
Токсичные отношения/ токсичные родители/ токсичные люди – кто они? 18 признаков
Кто такие токсичные люди? Что такое токсичность? Какие признаки токсичности?
Токсичность означает качество человека, в процессе общения с которым, вы чувствуете дискомфорт и внутреннее напряжение. Если мы говорим о «токсичном обществе» или «токсичном рабочем коллективе» - это также качество общения внутри этого коллектива, общества, при котором вы испытываете дискомфорт и ощущаете внутреннее напряжение.
Таймкоды:
00:00 Понятие «токсичности» в науке
00:38 Токсичность или недостатки?
01:34 Любовь к сплетням
02:59 Критика
03:58 Зависть
06:18 Злословие
08:43 Желание судить других
09:37 Уверенность в своей правоте
11:07 Обидчивость
12:38 Манипулятивность
16:10 Позиция жертвы
18:15 Обвинение окружения в своих неудачах
20:14 Эмоциональная непоследовательность
21:58 Холодность
24:20 Гиперопека, гиперответственность, перфекционизм
26:34 Услужливость, навязчивое желание помочь
28:34 Агрессия
28:43 Бестактность, некорректность
29:55 Интеллектуальное занудство
30:48 Ложь
31:15 Важная информация
________________
Сайт с моими полезными статьями 👉🏻 www.akhmetova.com.ua/
Поддержать развитие моего канала можно тут:
new.donatepay.ru/@748385
Запись на консультацию психолога:
www.akhmetova.com.ua/contacts
#токсичность #психология #психолог #манипуляции #АхметоваОльга #токсик #сплетни #зависть #обиды #гиперопека #токсичныелюди токсичные коллеги, токсичные люди, критика, зависть, кто такие токсичные люди, токсичные отношения, токсичное общество, токсичные коллектив, токсчиная подруга, токсчиные коллеги, хамство, корпоративная культура, психология манипуляций, роль жертвы, перфекционизм
Переглядів: 6 584

Відео

Как начать медитировать? Поза лотоса - стереотип? Мой опыт - медитация на пустоту. Противопоказания
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Польза, вред, противопоказания к медитации. Психотерапевтическая «светская» медитация - без религиозного контекста. Мой опыт - как я начала медитировать на пустоту. Как бороться с отвлечением, мешающими мыслями и образами во время медитации. Все это обсуждаем в видео. У медитации простейшая нейробиологическая суть. Вы перенаправляете свое внимание с внутреннего потока мыслей (о работе, ссорах, ...
Развить способности мозга. Медитация меняет мозг, замедляет старение, лечит тревогу, депрессию и пр
Переглядів 2,7 тис.2 роки тому
На сегодняшний день медитация, как современная психотерапевтическая техника, это едва ли не единственный способ для человека перепрошить собственный мозг. Цель медитации частично пересекается с целью клинической психологии, психиатрии, профилактической медицины. И в современном мире это не постижение сверхъестественного, а улучшение состояния психики человека - расслабление и обучение работе со...
Как стресс влияет на организм и вызывает болезни. Нейробиология стресса. Почему важно лечить психику
Переглядів 2 тис.2 роки тому
В стрессовых ситуациях в вашем теле происходят определенные изменения. Это могут быть ситуации острого стресса либо не столь острого, однако длительного негативного воздействия на вас. Вы не замечаете, как ваше тело мобилизуется и в разных органах одни клетки начинают работать в гиперактивном режиме - назовем их «боевые» клетки. А другие, напротив, переходят в пассивный режим - «пассивные клетк...
Научись различать нарцисса, психопата, социопата. Все признаки в таблице. Примеры из фильмов
Переглядів 125 тис.2 роки тому
В этом видео вы научитесь распознавать нарцисса, психопата и социопата по ярким признакам. Это важный навык, так как среди последствий деструктивных отношений выделяют посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), депрессию, тревожное расстройство, зависимое расстройство, различные болезненные состояния и серьезные заболевания. В видео приведены 15 признаков психопата, нарцисса, социопата,...
ASMR Медитация Mindfulness + техника «Безопасное место» | Отдыхаем и лечим психику. Без рекламы!
Переглядів 40 тис.3 роки тому
Техника «Безопасное место», а также психотерапевтическая медитация Mindfulness успешно применяются в психотерапии уже более 50 лет. Лечебное воздействие обеих практик доказано результатами многочисленных исследований. «Безопасное место». Это простое и уникальное упражнение, одно из самых популярных среди психиатров и психологов всех подходов и направлений. Цель данной практики - расслабиться, с...
Что такое ASMR? ПСИХОЛОГИЯ АСМР: Научные факты и мурашки. Почему не действует на тебя? | ASMR голос
Переглядів 6 тис.3 роки тому
На феномен АСМР наконец-то свое внимание обратили ученые. Почему АSMR действует на психику такого огромного количества людей? Миллиарды просмотров подобных роликов, бесчисленные комментарии благодарных пользователей, которым удается расслабиться, успокоиться и заснуть. Это вредно или полезно? Автоно́мная сенсо́рная меридиона́льная реа́кция - это технология воздействия родственная классическим п...
Нервно-мышечная релаксация по Джекобсону при стрессе, напряжении | психолог Ольга Ахметова | ASMR
Переглядів 307 тис.3 роки тому
Метод быстрой релаксации Эдмунда Джейкобсона - это эффективный комплекс упражнений, используемый в сфере психологии и медицины. В результате применения этой простой техники можно добиться глубинной релаксации всех мышц. Научившись убирать напряжение в определенных мышцах, человек может самостоятельно ослабить и нервно-психическое напряжение - мы имеем возможность влиять на определенные эмоции ч...
ПРИЧИНЫ и ЛЕЧЕНИЕ ПСИХОСОМАТИКИ. Часть 2.
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Лечение психосоматических заболеваний (если исключены органические причины болезни) в психологии - это обширная тема, различные направления психологии предлагают разные подходы, методы и техники. В видео коротко рассмотрены психоаналитический и когнитивно-поведенческий подходы к лечению психосоматики - очень коротко и простыми словами о сложном. Помним, что психотерапия - это серьезная во-много...
ПСИХОСОМАТИКА - ЭТО ЛОЖЬ? Как стресс вызывает болезни. Часть 1.
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
Что означает психосоматика: психо - душа-психика и сома - тело. Психосоматика - это междисциплинарное направление в медицине и психологии, которое изучает роль психических факторов в возникновении болезней физического тела. ТАЙМКОДЫ 00:00 Приветствие 00:15 Пример психосоматического заболевания 00:56 Что такое «Психосоматика» 01:27 Что изучает научное направление «Психосоматика» 01:57 Что такое ...
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Переглядів 4,2 тис.3 роки тому
Выход из депрессии есть. В случае депрессии средней степени тяжести и тяжелой форме вам нужно обратиться к психологу или психиатру. При легкой форме депрессии, возможно, вам помогут советы в этом видео. Основные проблемы, с которыми сталкивается человек, погружаясь в депрессию, это межличностные и внутриличностные конфликты, неоправданные ожидания от других людей, от себя, от мира, от будущего;...
ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ, ЛЕЧЕНИЕ АНТИДЕПРЕССАНТАМИ. Часть 2.
Переглядів 9783 роки тому
ТАЙМКОДЫ 00:00 Приветствие 00:28 Причины депрессии 00:28 Биологическая предрасположенность 01:22 Детские травмы 03:03 Стрессы во взрослом возрасте 03:54 Депрессия - это не выбор человека, аккуратнее с советами 05:17 Медикаментозное лечение депрессии - выравнивание дисбаланса нейромедиаторов серотонина, дофамина, норадреналина 06:56 Сколько длится депрессия? 08:11 Как выбрать психиатра? 10:14 Ми...
ДЕПРЕССИЯ - СИМПТОМЫ. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ? Часть 1.
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
Депрессия - это самое распространённое психическое расстройство в мире. От 15 до 20% людей хотя бы раз в жизни переносят это расстройство. В видео выделены 3 основных симптома депрессивного расстройства, а также сопутствующие, на основе информации Международной классификации болезней МКБ-10, а также ДСМ-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам). ТАЙМКОДЫ: 00:...
ВАМИ ПОЛЬЗУЮТСЯ И МАНИПУЛИРУЮТ: ОПАСНОСТЬ ЭМПАТИИ. Часть 3.
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Опасность эмпатии в том, что высокочувствительные люди - эмпаты, как правило становятся первыми жертвами манипуляторов, нарциссов и психопатов. А все потому, что в основе эмпатии лежит проекция: "я хорошо отношусь к тебе, и считаю, что ты также хорошо относишься ко мне". И эмпат может даже не предполагать того, что другой человек может задумать подлость или проявить жестокость, эмпат всегда оче...
ЛИДЕРЫ-ПСИХОПАТЫ, УСПЕШНЫЕ НАРЦИССЫ. Какая связь с эмпатией? Часть 2
Переглядів 2,8 тис.3 роки тому
Часть 1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Как развить эмпатию? - ua-cam.com/video/tbWuCAm2Ul8/v-deo.html Часть 3. ВАМИ ПОЛЬЗУЮТСЯ И МАНИПУЛИРУЮТ: ОПАСНОСТЬ ЭМПАТИИ - ua-cam.com/video/e0zyUcvB4KM/v-deo.html 00:00 Приветствие 00:28 Отличие расстройства личности от нормы 01:43 Высокофункциональные нарциссы и психопаты - кто они? 03:16 Познавательная - холодная эмпатия нарциссов и психопатов 04:46 В чем се...
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Как развить эмпатию? Часть 1
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ. Как развить эмпатию? Часть 1
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛГАТЬ? Психология обмана. Часть ІІ
Переглядів 10 тис.3 роки тому
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛГАТЬ? Психология обмана. Часть ІІ
ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЖЕЦ. Психология обмана. Почему он лжет? Часть 1.
Переглядів 21 тис.3 роки тому
ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЖЕЦ. Психология обмана. Почему он лжет? Часть 1.
ВЛЮБИТЬСЯ ЗАНОВО В МУЖА/ЖЕНУ. Вернуть любовь в отношения
Переглядів 2,9 тис.3 роки тому
ВЛЮБИТЬСЯ ЗАНОВО В МУЖА/ЖЕНУ. Вернуть любовь в отношения
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: симптомы, лечение. Как победить страх?
Переглядів 1,3 тис.3 роки тому
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: симптомы, лечение. Как победить страх?
Техника релаксации - аутогенная тренировка по Шульцу (при стрессе, бессоннице, неврозах) ASMR голос
Переглядів 291 тис.3 роки тому
Техника релаксации - аутогенная тренировка по Шульцу (при стрессе, бессоннице, неврозах) ASMR голос
ТРЕВОГА - КАК ИЗБАВИТЬСЯ? Эффективный научный метод!
Переглядів 4 тис.3 роки тому
ТРЕВОГА - КАК ИЗБАВИТЬСЯ? Эффективный научный метод!
КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ И РАССТАВАНИЕ? Помощь психолога
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ И РАССТАВАНИЕ? Помощь психолога
НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ МОЗГА. Причины тревоги, страха, фобий, депрессии
Переглядів 3 тис.3 роки тому
НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ МОЗГА. Причины тревоги, страха, фобий, депрессии

КОМЕНТАРІ

  • @lllaaa158
    @lllaaa158 День тому

    Простите, я поделюсь своими тараканами в голове. Я с детства очень эмпатичный человек, не то чтобы я умею хорошо сопереживать, я просто очень чувствую чужие эмоции, иногда до эмоционального истощения, мне жаль всех животных и людей, у которых что то плохое в жизни и тд. Но... я заметила, что часто манипулирую людьми, притворяюсь, и в итоге всем нравлюсь, будто бы в дальнейшем я получаю выгоды от того, что многим симпатизирую, но мне за это бывает стыдно, неприятно, от этого внутри конфликт. Я сопереживаю людям, но иногда непрочь их использовать, кто я 😩 В моменты сильного гнева теряю контроль и становится уже плевать на окружающих😢

  • @minisa985
    @minisa985 4 дні тому

    Сто процентов совпадает

  • @user-mx7nw3wl1p
    @user-mx7nw3wl1p 10 днів тому

    ❤❤❤очень полюбила эту музыку самая красивая

  • @user-ge3ce2ut6o
    @user-ge3ce2ut6o 12 днів тому

    Класс

  • @user-gr3mm6lg5f
    @user-gr3mm6lg5f 15 днів тому

    Ольга, здравствуйте. Как с вами связаться???

  • @user-pm4qe2cn9c
    @user-pm4qe2cn9c 18 днів тому

    Это лучшее, что я пробовала! Это просто супер! Работает на все 200 процентов! Спасибо Вам ❤ А почему мне при расслаблении плакать хочется? 🤔

    • @user-mj2vn3bg1p
      @user-mj2vn3bg1p 16 днів тому

      Когда негативные энергий выходит плакать хочется у меня тоже так

  • @Alexa_A_R
    @Alexa_A_R 19 днів тому

    Супер❤

  • @llenamill
    @llenamill 20 днів тому

    очень классное видео. все в точку. у меня муж такой. я даже на психолога выучилась чтобы понять его. тонны денег на психологов потратила) надоело 😂 пока вместе еще

  • @user-ho8ed8ew8u
    @user-ho8ed8ew8u 21 день тому

    Благодарю Вас❤

  • @user-bz2lu2ey2o
    @user-bz2lu2ey2o 29 днів тому

    1:28 начало

  • @user-mt9zq6ke2t
    @user-mt9zq6ke2t Місяць тому

    Бывают ли смешанные типы?

  • @aygulkudryavtseva3378
    @aygulkudryavtseva3378 Місяць тому

    У меня играло сердцеМ было сбито дыхание, состояние было такое, будто скоро начнется паническая атака, мне было очень страшно, уже хотела скорую вызывать, немного успокоившись сделала эту медиацию, чудо мое сердце успокоилось, я стала нормально дышать.

  • @aygulkudryavtseva3378
    @aygulkudryavtseva3378 Місяць тому

    Для меня эта лучшая медитация

  • @user-ne4wl7pj9u
    @user-ne4wl7pj9u Місяць тому

    Мерзость какая! Бесячий бабский голос, фуууууу!

  • @user-nf8le6tz1b
    @user-nf8le6tz1b Місяць тому

    Благодарю🙏

  • @FROO_
    @FROO_ Місяць тому

    спасибо за видео, очень помогли понять политику нашего друга тоже постоянно врёт на самые разные темы, даже на те что у него был инсульт и тд.

  • @lunarchance8896
    @lunarchance8896 Місяць тому

    Уже как ритуал перед сном, моментально расслабляюсь и засыпаю

  • @severianka86
    @severianka86 Місяць тому

    Сын обратился к психиатру с этой проблемой. Сказали, что психика здоровая. Как же так?!! Он в отчаянии, что не получил помощи. До катастрофы уже дошло(((

  • @user-jz1qx1zr9o
    @user-jz1qx1zr9o 2 місяці тому

    Спасибо, понятно изложено

  • @user-hq7br5lq8w
    @user-hq7br5lq8w 2 місяці тому

    Браво! Очень точное описание ємпата в отношенниях и ключевое слово "проєцируєт""....прошла через єто все(но и прокачала свою ємпатию..

  • @aygulkudryavtseva3378
    @aygulkudryavtseva3378 2 місяці тому

    Реально помогает уснуть 😊

  • @aygulkudryavtseva3378
    @aygulkudryavtseva3378 2 місяці тому

    Самая Крутая медитация

  • @bemee_tarot
    @bemee_tarot 3 місяці тому

    вы очень красивая, спасибо❤

  • @user-zg9yj7gh6c
    @user-zg9yj7gh6c 3 місяці тому

    Ольга, здравствуйте... Не могу понять, вы по ходу больше не ведете свой канал, на нем столько много фантастически полезной и доступной для понимания информации, а даже не знаю, как вас найти!!!!Если вдруг, вы откликнитесь, буду рада)

  • @user-bt1uh8ed6r
    @user-bt1uh8ed6r 3 місяці тому

    Автор. Вы можете после своих диагнозов рассказать каким должен быть человек в этом мире?Моё мнение что все эти перечисленные диагнозы это всего лишь средство(инструмент) выживания у некоторых людей.Любви и понимания.

  • @allaalp
    @allaalp 3 місяці тому

    Спасибо

  • @user-jo4ud2ui1h
    @user-jo4ud2ui1h 3 місяці тому

    🌸🦋🌿🌺🔥💗💗🏵️🌼❤️💓

  • @natasannat
    @natasannat 3 місяці тому

    Благодарю, мои опасения подтвердились… не понимала, почему он лжет и не может остановиться, не может признать, хотя все факты на лицо. И потом мелькнуло воспоминание, что есть такой диагноз… посмотрела видео и убедилась в этом, прям как с него 🤦‍♀️

  • @user-dj9dm5cp9u
    @user-dj9dm5cp9u 3 місяці тому

    Всех их объединяет одно,все они конченные ублюдки,была-бы моя воля,я бы их всех расстрелял.

  • @user-nh5qo9qo1f
    @user-nh5qo9qo1f 3 місяці тому

    Спасибо большое, вы меня вылечиваете от тревог,как никто другой.Ваш голос завораживает ,а эти тибетские чаши прямо успокаивают.

  • @Alexandr0370
    @Alexandr0370 3 місяці тому

    Поклон Вам🙏

  • @Alexandr0370
    @Alexandr0370 3 місяці тому

    Низкий поклон Вам, за столь ценную информацию, Вы не представляете как помогаете людям🙏

  • @user-ss2lt1zw9d
    @user-ss2lt1zw9d 4 місяці тому

    по-моему ASMR люди это люди, у которых доминирующий темперамент меланхолик 100%; ещё вариант когда меланхолик 2й (например флегматик-меланхолик), а доминирующий не холерик. Предполагаю холерики раздражаются, сангвиникам скучно, насчёт флегматиков не знаю..

  • @user-yx2ql1wx2u
    @user-yx2ql1wx2u 4 місяці тому

    Вы очень похожи на Наталью Орейро 😊

  • @Nika-jd7wy
    @Nika-jd7wy 4 місяці тому

    Это единственная медитация, которую и душа и голова принимают, она реально расслабляет. Она мое спасение и удовольствие. Спасибо огромное. Использую практически каждый день.

  • @user-lf5cz6xu3n
    @user-lf5cz6xu3n 4 місяці тому

    Обалденно и голос и музыка, расслабляет очень хорошо. Иногда засыпаю даже. Спасибо вам огромное❤

  • @user-cw1zu9cp5k
    @user-cw1zu9cp5k 4 місяці тому

    Добрый день! Подскажите пожалуйста,а как выполнять некоторые упражнения в положении лёжа?это же практически невозможно

  • @cosmic_consciousness
    @cosmic_consciousness 4 місяці тому

    Согласна с Вами, благодарю за информацию ❤❤❤

  • @user-we1du6qp2c
    @user-we1du6qp2c 4 місяці тому

    Два года назад слушала... Были у меня сразу подрзрения, что встретила нарцисса. Но нет же, маршируем по граблям, вышла за него замуж. Хорошо, что хоть подкованна и не дала себя выпить до дна.

  • @user-rt2di5vu7q
    @user-rt2di5vu7q 4 місяці тому

    Благодарю. ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО.

  • @allaalp
    @allaalp 4 місяці тому

    Посоветовала психолог, Спасибо вам большое, слушаю неделю три раза в день, как лечение🌸🌸🌸

  • @user-mg8yz9je5c
    @user-mg8yz9je5c 4 місяці тому

    Если не получается расстаться с психопатом - заркальте его поступки! Делайте все, чтобы он сам от вас отказался!!!

  • @user-mg8yz9je5c
    @user-mg8yz9je5c 4 місяці тому

    Это не приобреиенное, а врожденное, люди поймите, это не лечится, бегите роняя тапки, как можно дальше!!!!

  • @lindasutova3094
    @lindasutova3094 4 місяці тому

    Имела таких знакомых, как сейчас вспоминаю. Не понимала, как им не доходило, что их сказкам не верят, всегда раздражали. Была коллега «А у меня тоже так было, но интереснее». В начале верили, но не долго 😂😂😂😂

  • @user-ww6jl9xk3c
    @user-ww6jl9xk3c 4 місяці тому

    Реально работает 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-fm2yj5os9c
    @user-fm2yj5os9c 5 місяців тому

    Синдром Хлестакова: в подчинении тысяча чиновников, лично знаком с Пушкиныи, и написал"Юрия Милославского". Может так и назвать это заболевание?

  • @anzhelakaranevich4834
    @anzhelakaranevich4834 5 місяців тому

    Вы супер приятная женщина❤

  • @user-td1li9gy3g
    @user-td1li9gy3g 5 місяців тому

    Ольга, Спасибо Вам за интересное материал. Очень полезная.

  • @user-nf2xy5lr9z
    @user-nf2xy5lr9z 5 місяців тому

    В иной ситуации, посмотрев этот ролик, сочла бы за бред.. Но в моем окружении есть человек, который ведет себя именно так.. За много лет общения постоянно вижу нестыковки в рассказах, преувелечение и преукрашение ситуации.. Давно появилось ощущение, что человек нездоров.. Но с другой стороны вроде нормальный.. Для моего сознания было загадкой. Стала искать информацию и похоже, что вот нашла.. Но самое неприятное, что этот человек навязывает свое общение и время от времени оно неизбежно🤦‍♀️ И я не понимаю, где правда, а где ложь..

  • @user_Eva_91
    @user_Eva_91 5 місяців тому

    Я заплакала когда расслабилась🥲